holaa!!
receta de un pancito integraal buenisimoo! de sabor y saludablee!
Ingredientes:
1 kilo de harina integral
1 taza de linaza entera
1 taza de avena
1 taza de salvado de trigo fino
todo eso mezclar en un bol grannde
1 pancito de levadura o dos cucharaditas de levadura en polvo + 5 tazas de agua tibia+ una cucharada de sal
todo esto mezclar en otro bol hasta disovler por completo la sal y la levadura
luego juntar los ingredientes secos con el agua resultante de la mezcla levadura, agua,etc.
salen dos panes!... es muy facil de hacer.. de hecho ha sido una de las primeras cosas que he hecho y me ha salido genial!.. es muy ricoo!
ojala se animen....ademas sirve demasiadoo para ir al baño mas seguido ;D
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